Rayhan Hossain এশার নামায ১০ রাকাত। ৪ রাকাত সুন্নত, ৪ রাকাত ফরজ এবং ২ রাকাত সুন্নত। অনেকে এশার নামজের সাথে ৩ রাকাত বেতরের নামাযও আদায় করেন। এশার নামাযের নিয়ম পরিপূর্নভাবে এখানে আলোচনা করা হল। ৪ রাকাত সুন্নত এশার নামাযের নিয়ম প্রথমে নিয়ত করতে হবে – নাওয়াইতু আন উছল্লিয়া লিল্লাহি তাআ’লা আরবাআ’ রাকআ-তি ছালা-তিল ঈশা-ই সুন্নাতু রাসূলিল্লা-হি তাআ’লা … Read more
পুরো পৃথিবীর জন্য যিনি একমাত্র আদর্শ, সে আর কেউ নয় আমাদের প্রাণপ্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ (সাঃ)। একজন পিতা হিসাবে, শিক্ষক হিসেবে,আইন দাতা হিসাবে, আইননির্মাতা হিসাবে, একজন সমাজ সংস্কারক হিসাবে, একজন দলনেতা হিসাবে আইননির্মাতা হিসাবে হযরত মুহাম্মদ (সাঃ) ছিলেন সর্বশ্রেষ্ট। মাইকেল এইচ হার্টের “The 100: A Ranking of the Most Influential Persons in History” নামক … Read more
বিভিন্ন ফার্মেসিতে বিভিন্ন কোম্পানির শতশত কাশির ঔষধ ট্যাবলেট পাওয়া যায়। কাশি হলে যে ঔষধগুলো সেবন করতে হয় তার একটি তালিকা নিচে দেওয়া হল। তবে কোন ধরনের ঔষধই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া উচিত নয়। তাই এসব ঔষধ সেবনের পূর্বে অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের শরাপন্ন হবেন। কাশির ঔষধ ট্যাবলেট Trade Name: Acorex (15mg) Form: Syrup Generic Name: … Read more
ব্যবস্থাপনা বা Management এর অর্থ হল পরিচালনা করা। কোন নির্দিষ্ট লক্ষ্য বাস্তবায়নের জন্য ব্যবস্থাপক যে সব কার্যাবলী সম্পাদন করে থাকে তাকেই ব্যবস্থাপনা বলে। সক্রেটিয় মতবাদ অনুযায়ী “ব্যবস্থাপনা সার্বজনীন”। আধুনিক ব্যবস্থাপনার জনক হেনরি ফেয়ল বলেন ” ব্যবস্থাপনা হল পরিকল্পানা, সংগঠন, নির্দেশনা, সমন্বয়, এবং নিয়ন্ত্রন করা।
মেথি একটি সবজি জাতীয় গাছ। এর বৈজ্ঞানিক নাম: (Trigonella foenum-graecum)। গ্রামাঞ্চলে এর পাতা সবজি হিসেবে খুবই জনপ্রিয়। এছাড়া বিভিন্ন ইউনানী, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটি ব্যবহার করা হয়। পাঁচ ফোরনের অন্যতম একটি উপাদান হল মেথি। এগুলো ছাড়াও মেথির আরও নানাবিধ উপকারিতা আছে। মেথির উপকারিতা ওজন কমাতে মেথির ব্যবহার দেখা যায়। মেথি পানিতে ভিজিয়ে রেখে সেই পানি প্রতিদিন সকালে … Read more
মানব দেহের অত্যাবশকীয় পুষ্টি উপাদানের একটি প্রোটিন। প্রতি ১ গ্রাম প্রোটিনে ৪ কিলোক্যালরি শক্তি থাকে। আমাদের শরীরের পুষ্টি চাহিদা মেটানোর জন্য প্রোটিন বা আমিষ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ন, কারন এতে অ্যামাইনো এসিড থাকে। প্রোটিন জাতীয় খাবার মাছ মাংস ডিম দুধ সয়াবিন ডাল শিমের বীচি বাদাম প্রোটিন জাতীয় খাবারের প্রয়োজনীয়তা অস্থি, পেশি গঠনে সাহায্য করে দেহের বৃদ্ধি ঘটায় … Read more
শুধু খাদ্য খেলেই হবে না, সুস্থ শরীরের জন্য চাই সুষম খাদ্য। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষেরই সুষম খাদ্য সম্পর্কে কোন স্পষ্ট ধারণা নেই। তাই আজকের পোস্টের বিষয় হল সুষম খাদ্য কাকে বলে। সুষম খাদ্য কাকে বলে? যে খাদ্যে বিভিন্ন পরিমান প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান সঠিক পরিমানে থাকে এবং যে খাদ্য খেলে দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টি চাহিদা পূরণ হয় তাকে … Read more
